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日 程
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時 間
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場 所
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金 額
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2008年、夏の時期はお休みします
申し訳ございません。9月以降の火曜、予定しております。スケージュールぜひお問い合わせください！
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10：15〜11：45 （1時間30分） |
スタジオ「薬膳茶房中 2階スタジオ」中央線立川駅多摩都市モノレール 立川南口駅 徒歩2分 |
4回￥10,000
1回参加（￥3000）もOK!
以前に1回でもレッスンを受けられた方は割引有
コース料金￥10,000→￥9,000 ￥3,000→￥2,500
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日 程
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時 間
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場 所
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金 額
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| 未定 |
13：15〜15：15（2時間）
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スタジオ「薬膳茶房中 2階スタジオ」中央線立川駅多摩都市モノレール 立川南口駅 徒歩2分 |
1回￥4,000
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お母様がレッスンをしている間は保育室にて保育士（有資格者）がお子様と過ごします。お子様がいるお母様もこの時間はリフレッシュ！
産後の体は大変デリケートです。そんな時だからこそ整える大切な時です。
もちろんお一人での入会もＯＫです。 |
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日 程
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時 間
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場 所
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金 額
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| 隔週月曜日 |
10：00〜11：30 |
武蔵村山市ふれあいセンターにて 広くてとても綺麗
もちろん鏡も。保育室ものびのび子供が走り回れるほど |
サークル制のため、詳細はメールにてお問い合わせください |
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呼吸法、そしてゆったりとした全身運動により、気・血の流れを促し、身体の中から整えていく体操です。自律神経の安定により、心も身体もほぐれていくのが実感できます。 |
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日 程
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時 間
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場 所
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金 額
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| 毎週月曜日 |
13：00〜14：00（1時間）
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スポーツイントライ |
各スポーツクラブの入会金・月会費が必要になります |
| 毎週水曜日 |
11：45〜12：45 （1時間） |
メガロス武蔵小金井
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| 14：40〜15：40 （1時間） |
メガロス立川 |
20人前後で行なうクラスですので、のんびりとご自分のペースで行うことができます。
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日 程
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時 間
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場 所
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金 額
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| 毎週木曜日 |
13：30〜15：00（1時間30分）
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東大和仲原集会所 西武線東大和駅 よりバス |
月謝制です。金額についてはお問い合わせ下さい |
| 毎週金曜日 |
10：10〜11：45（1時間30分）
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立川幸公民館 多摩都市ﾓﾉﾚｰﾙ泉体育館下車徒歩5分 |
| 13：30〜15：00（1時間30分）
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東大和上北台公民館多摩都市ﾓﾉﾚｰﾙ上北台下車徒歩5分 |
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