■4回コース

日　　程	時　　間	場　　所	金　額
調整中	調整中	調整中	調整中

■1回集中コース

日　　程	時　　間	場　　所	金　額
調整中	調整中	調整中	調整中

お母様がレッスンをしている間は保育室にて保育士（有資格者）がお子様と過ごします。お子様がいるお母様もこの時間はリフレッシュ！ 産後の体は大変デリケートです。そんな時だからこそ整える大切な時です。 もちろんお一人での入会もＯＫです。

日　　程	時　　間	場　　所	金　額
調整中	調整中	調整中	調整中

	呼吸法、そしてゆったりとした全身運動により、気・血の流れを促し、身体の中から整えていく体操です。自律神経の安定により、心も身体もほぐれていくのが実感できます。

日　　程	時　　間	場　　所	金　額
調整中	調整中	調整中	調整中